blog »

Gezonde aanpassingen aan je eetpatroon

Gezonde aanpassingen aan je eetpatroon

Linda Dijks maart 30, 2015 0

Kleinere maaltijden eten Het is slim om meerdere maaltijden te eten maar maak de porties kleiner. Met kleinere porties eet je automatisch minder. Een kleiner bord wordt daardoor ook vaak aangeraden. Het is een

Read More »
Wat is Paleo?

Wat is Paleo?

Linda Dijks januari 9, 2015 0

Misschien vraag je je af wat Paleo is. Paleo is de naam van een nieuw dieet waarbij met name gekeken wordt naar hoe de mens miljoenen jaar geleden voedsel heeft vervaardigd. Zeker in de

Read More »