All posts by Linda Dijks »

De waarheid over koolhydraatarm

De waarheid over koolhydraatarm

Linda Dijks juni 28, 2021 0

Heb jij ook koolhydraatarme koorts en geef je koolhydraten op om af te vallen? Geen wonder dat het weglaten van pasta & Co ook de kilo’s doet tuimelen, een regelrecht koolhydraatarm dieet. Maar er

Read More »
Afvallen zonder dieet: een succesverhaal.

Afvallen zonder dieet: een succesverhaal.

Linda Dijks februari 26, 2021 0

In het begin probeer je het niet aan te trekken als je te dik bent, maar zoals gezegd, dan komt (bij mij althans) toch een moment dat je begint te twijfelen aan jezelf. Je

Read More »

Biologische noten als gezonde snack

Linda Dijks april 24, 2020 0

Zo nu en dan heb je zin in iets lekkers. Uiteraard kun je dan een lekkere zak chips opentrekken of een smakelijke reep chocolade uit de kast pakken. We weten allemaal dat dat helaas

Read More »

Wat is een combisteamer en wat kan je er mee?

Linda Dijks maart 18, 2020 0

Vandaag de dag stellen veel mensen die actief zijn in de horeca zich wel eens de vraag hoe ze het al die jaren hebben kunnen doen zonder combisteamer. Het moet dan ook inderdaad gezegd

Read More »

Met een paar moestuinbakken heb je altijd verse groente in huis

Linda Dijks januari 17, 2020 0

Houd jij ervan om verse groente te eten, dan kun je met moestuinbakken zelfs in een appartement van je eigen onbespoten gewassen smullen. Deze verhoogde moestuintjes zijn speciaal zo gemaakt dat ze op een

Read More »

Dieet shakes kopen? Waar moet je op letten?

Linda Dijks mei 29, 2018 0

Maaltijdvervangende shakes en dieet shakes zijn een gemakkelijke manier om die ongezonde maaltijden te vervangen met iets gezonds en verantwoord af te vallen. Maar niet alle dieet shakes zijn hetzelfde. Sommigen zijn eerlijk gezegd

Read More »

Anders afvallen: XLS Medical

Linda Dijks mei 29, 2018 0

Iedereen die ooit een serieuze poging heeft ondernomen om gewicht te verliezen weet hoe lastig het is om het vol te houden. Het gaat vaak ook niet om het dieet op zich maar om

Read More »

Okinawa: een subtropisch paradijs

Linda Dijks mei 29, 2018 0

Als het altijd al je wens is geweest om in Azië vakantie te vieren dan is Okinawa een absolute aanrader. Vergeet alles wat je ooit hebt gehoord over Azië, Okinawa is namelijk anders dan

Read More »
Wat zijn de gezondste superfoods?

Wat zijn de gezondste superfoods?

Linda Dijks mei 9, 2018 0

We horen er de laatste jaren zoveel over dat het lijkt alsof het een hype is: superfoods. Is het een hype of is het toch echt erg gezond voor ons lichaam en onze geest?

Read More »

Dieet tips die je helpen afvallen

Linda Dijks februari 27, 2018 0

Als je ervoor kunt zorgen dat je 600 calorieën minder eet en daarnaast 400 calorieën wegsport, kun je makkelijk een kilo per week kwijtraken, waardoor het afvallen een stuk sneller gaat. Wanneer je de

Read More »