Verantwoord afvallen met Weight Watchers
Iedereen die wil afvallen, weet dat een dieet volgen en meer bewegen de enige manier is. Meer bewegen heb je zelf in de hand: je doet het of je doet het niet. Diëten is lastiger. Je moet immers altijd een bepaalde hoeveelheid per dag eten en drinken om te...
Slank blijven met Momentum
Om af te slanken, en vooral slank te blijven is meer nodig dan een tijdelijk dieet. Met een gezonde levensstijl verlies je niet alleen gewicht, maar voel je je ook nog eens stukken beter! Op gewicht blijven is daarna een kwestie van volhouden. En hoewel dit niet altijd gemakkelijk...
Wat is fitness?
De term fitness is feitelijk een term voor meerdere lichamelijke activiteiten die zorgen voor een fit lichaam. Dat maakt fitness dus een verzamelterm. De meeste mensen zijn het er over eens dat fitness uit twee componenten bestaat namelijk ‘krachttraining’ en ‘cardio’. Krachttraining Krachttraining kan je omschrijven als het uitvoeren van fitness...
Super, Slim, Strak
Heeft een weloverwogen voeding het nodige effect gehad en zijn vruchten afgeworpen? Ben je klaar voor een overhemd welke dit op passende wijze aantoont? Dan valt een super slim overhemd mooi rondom het lichaam. Getailleerd, strak en stijlvol. Dankzij de prettige stretch eigenschappen sluit het Slim Fit overhemd naadloos...
Brandstof voor het lichaam
Het lichaam heeft voeding nodig voor alles wat je doet. Om te bewegen is voeding nodig maar ook voor de ademhaling, spijsvertering en bloedcirculatie. Voeding is essentieel om goede prestaties te behalen. De juiste voeding op het juiste moment in de juiste hoeveelheid zorgt ervoor dat de beste prestaties...
Afvallen, welke shake is populair?
Afvallen met shakes wordt in Nederland steeds populairder. Het blijkt een methode waarmee veel mensen er in slagen om eindelijk eens met het overgewicht af te rekenen. Afvallen Er zijn veel diëten en methodes waarmee je kunt afvallen. Op deze website kun je er alles over lezen. Om een...